为进一步缓解基层民警工作压力，丰富警营生活，激发队伍活力，4月20日下午，市局心理健康教官团队深入新区分局开展了“放飞心灵，拥抱七彩生活”主题心理健康服务送教下基层活动。新区分局一线民辅警共40余人参加活动。此次心理送教活动以心理减压技巧、睡眠障碍预防讲座和心理团辅游戏为主要内容，专门针对基层一线民辅警任务重、压力大、工作条件艰苦等特点，设计了“钱多多”、“智取炸弹”、“动力圈”等丰富多彩的心理团辅游戏。
活动中，张略、何建林、吕沙龙3名心理辅导教官通过幽默诙谐的讲解、寓教于乐的形式、妙趣横生的互动游戏开展心理团体辅导，给大家教会了5个疏通经络、帮助睡眠的穴位按摩方法，带领操作了手脑操、蝴蝶拍等放松减压的技巧，细致讲述了睡眠障碍的原理及预防措施。通过开展此次心理送教活动，有效缓解了民警和辅警们的心理压力，丰富了警营文化生活，确保广大民辅警以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到当前各项公安重点工作之中，以更加优异的成绩向建党100周年献礼。
原标题：《【平安铜川】实战大练兵｜市局开展“放飞心灵，拥抱七彩生活”主题心理健康服务送教下基层活动》
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